Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Аннотация:
Почти каждый из нас — зависим. Кто-то находится во власти холодильника или выкуривает две-три пачки сигарет в день. Другие оставляют последнее в казино или уничтожают свою жизнь наркотиками.Одержимость любимым человеком, постоянное недовольство своей внешностью и зависимость от пластической хирургии, шопоголизм, жизнь в соцсетях и искаженная реальность — мы подвержены огромному количеству зависимостей. Каждая из них имеет причину.Татьяна Трофименко знает, как найти решение проблемы и избавиться от любой одержимости, поможет понять, что мы ошибочно считаем зависимостями и от чего не стоит избавляться.Что такое зависимость и как она образуется.Переедание, курение, алкоголизм, игромания.Борьба с навязчивыми страхами.Установки на победу над физическим заболеванием Начинаем жить своей жизнью. Пора избавиться от груза проблем и взять под контроль свою судьбу!